Vous sentez-vous submergé par vos émotions?
Prisonnier de pensées envahissantes?
Ou peut-être que votre corps vous envoie des signaux d'alerte, comme une grande fatigue ou une anxiété persistante?
Etes vous dépendant d'addictions ou de phobies qui dictent votre vie?
accueil site internet
"Ce qui sauve, c'est de faire un pas, encore un pas."
Antoine de Saint Exupéry
"Les maux du corps sont les mots de l'âme. Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme."
Platon
Je suis Céline PERRET, Hypnocoach professionnelle certifiée, spécialisée dans la gestion des émotions et l'anxiété.
J'accompagne celles et ceux qui ressentent un blocage émotionnel, une perte de sens ou qui traversent une période difficile.
Mon approche holistique prend en compte le lien entre le corps et l'esprit pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
Qui suis-je en bref:
Ancienne professeur des écoles, hypersensible et mère de 3 enfants, je suis passionnée par l'intelligence émotionnelle, le fonctionnement du cerveau et la capacité incroyable de l'humain à se réinventer.
J'accompagne adultes, adolescents et enfants grâce à une approche personnalisée. J'utilise des outils complémentaires, hypnose ericksonnienne, hypnoEMDR, EFT, PNL et coaching.
Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre vos émotions et à retrouver une pleine capacité d'action.
Lorsque vous poussez la porte de mon cabinet, vous pouvez arriver avec trois approches différentes qui sont toutes reliées entre elles:
- l'émotionnel: vous ressentez des émotions qui vous submergent et vous empêchent d'avancer
- le mental: votre esprit est envahi par des pensées paralysantes, une charge mentale lourde
- le physique: votre corps exprime un déséquilibre à travers la fatigue, des tensions ou une anxiété récurrente.
Mon travail est de faire le lien entre ces trois dimensions afin de vous aider à retrouver votre équilibre et votre bien-être.
Pourquoi consulter?
Je vous accompagne à gérer votre état émotionnel, à vous sentir plus serein, léger dans votre corps et votre esprit.
Je vous accompagne tant dans une problématique ponctuelle visant à vous amener à trouver des solutions concrètes:
- changement de vie
- préparation à un examen
- organisation
- procrastination
- gestion de conflits
que dans une problématique plus profonde générant de grandes souffrances chez vous:
- gestion des émotions
- hypersensibilité
- phobies
- addictions
- stress, angoisses
- perte de poids
- fatigue chronique
- problèmes relationnels
- famille recomposée
J'accompagne également les enfants hypersensibles à partir de 6 ans et adolescents qui se sentent rejetés à comprendre leur fonctionnement et leur force, à gérer leurs émotions et se sentir épanouis au sein de leur famille ou en milieu scolaire.
Pour un résultat qui vous mène davantage vers une autonomie, la thérapie brève ne permet pas de traiter une problématique en une seule séance, ce serait vous vendre un effet pansement, ce serait traiter un symptôme plus qu'une cause...
En revanche, pour chaque problématique, 5 à 10 séances peuvent suffire. (Et moins selon les cas)
La première séance est une anamnèse me permettant de récolter le maximum d'informations vous concernant et vous permettant de définir clairement votre objectif dans le suivi avec des prises de conscience dès cette première séance.
Les bénéfices de l'accompagnement
Une écoute active, une relation intimiste avec son coach
une communication par messagerie du lundi au samedi entre 8h et 18h en cas de blocage, de questionnements
Un accompagnement totalement personnalisé correspondant à vos besoins
Des outils concrets et des objectifs précis travaillés
Des outils de communication à disposition
Des outils de gestion d'émotions
Contact
Actuellement, je sais ce que vous vivez:
- Vous ne vous sentez pas assez reconnu de votre entourage familial ou professionnel, la quête d'amour et de reconnaissance est profonde
- Votre communication n'est pas fluide lorsqu'il s'agit de parler de vous ou de vos besoins, vous êtes rarement compris réellement.
- Votre humeur est changeante, votre état émotionnel joue aux montagnes russes et vous ne savez pas comment gérer cela
- Vous êtes une vraie éponge émotionnelle, vous absorbez les états émotionnels des personnes qui vous entourent et cela vous rend mal
- Vous vous sentez seul(e)dans vos idées, voire rejeté(e)
- Vous avez des pensées incessantes et des peurs associés en permanence
- Vous êtes régulièrement fatigué(e) et ressentez un vide énergétique
- Vous vous suradapter aux autres, à votre environnement ou aux évènements
Vous vous êtes reconnu(e) dans certaines de ces souffrances les plus récurrentes chez les hypersensibles?
J'ai crée une méthode d'accompagnement sur mesure qui vous permettra par le biais d'outils adaptés de vaincre vos souffrances et de redéfinir les contours de votre vie.
Je sais qu'actuellement pour vous il n'est pas inné de comprendre vos émotions et vous avez du mal à vous accepter, peut-être enviez-vous les autres pour qui tout paraît plus simple.
Actuellement, je sais ce que vous vivez:
- Vous ne vous sentez pas assez reconnu de votre entourage familial ou professionnel, la quête d'amour et de reconnaissance est profonde
- Votre communication n'est pas fluide lorsqu'il s'agit de parler de vous ou de vos besoins, vous êtes rarement compris réellement.
- Votre humeur est changeante, votre état émotionnel joue aux montagnes russes et vous ne savez pas comment gérer cela
- Vous êtes une vraie éponge émotionnelle, vous absorbez les états émotionnels des personnes qui vous entourent et cela vous rend mal
- Vous vous sentez seul(e)dans vos idées, voire rejeté(e)
- Vous avez des pensées incessantes et des peurs associés en permanence
- Vous êtes régulièrement fatigué(e) et ressentez un vide énergétique
- Vous vous suradapter aux autres, à votre environnement ou aux évènements
Vous vous êtes reconnu(e) dans certaines de ces souffrances les plus récurrentes chez les hypersensibles?
J'ai crée une méthode d'accompagnement sur mesure qui vous permettra par le biais d'outils adaptés de vaincre vos souffrances et de redéfinir les contours de votre vie.
Je sais qu'actuellement pour vous il n'est pas inné de comprendre vos émotions et vous avez du mal à vous accepter, peut-être enviez-vous les autres pour qui tout paraît plus simple.
Vous pensez être hypersensible ou vous aimeriez le confirmer ?
Vous souhaitez ne plus subir de manière aléatoire et incontrôlée vos émotions pour vivre sereinement une vie choisie qui vous colle à la peau et au coeur.
Vous souhaitez accéder à la compréhension de votre fonctionnement particulier pour vous accepter et vous sentir compris dans vos relations
Vous voulez acquérir des techniques liées à la relaxation et au repos des pensées pour avoir un espace de création et de spiritualité plus développé.